Qué productos retirar de tu skincare si estás embarazada
El embarazo es una etapa llena de cambios en el cuerpo, y la piel no es la excepción. Muchas mujeres embarazadas experimentan alteraciones en la piel, como aumento de la sensibilidad, acné, hiperpigmentación o manchas. Sin embargo, no todos los productos que normalmente usamos en nuestras rutinas de skincare son seguros durante el embarazo.
Aquí te contamos cuáles debes evitar y por qué.
- Retinoides
- Ácidos Alfa Hidroxi (AHA)
- Ácidos Beta Hidroxi (BHA)
- Hidroquinona
Los retinoides, derivados de la vitamina A, son conocidos por su eficacia para combatir el acné y el envejecimiento prematuro. Sin embargo, durante el embarazo, deben evitarse, ya que el exceso de vitamina A puede afectar al feto. Productos con ingredientes como el retinol o el ácido retinóico están en la lista de prohibidos. En lugar de ellos, puedes optar por sérums a base de péptidos como el Liquid peptides de medik8, que aporta una hidratación profunda sin riesgos.
Los AHA, como el ácido glicólico y láctico, se utilizan comúnmente para exfoliar la piel y tratar manchas y arrugas. Sin embargo, en altas concentraciones, pueden irritar la piel sensible durante el embarazo. Si quieres mantener una piel luminosa, considera el uso de antioxidantes suaves como el Phloretin CF: Sérum Antioxidante – SkinCeuticals, que ofrece protección sin irritación.
El BHA más común es el ácido salicílico, que se usa para tratar el acné. Aunque en bajas concentraciones puede ser seguro, es mejor evitarlo por completo durante el embarazo, ya que en dosis altas podría ser perjudicial. Una alternativa más segura es el uso del limpiador sebo regulador suave como el Sebiaclear Gel Moussant o el Clarifying Foam de Medik8 que ayudan a controlar imperfecciones con fórmulas adecuadas para pieles sensibles.
La hidroquinona es uno de los tratamientos más eficaces para la hiperpigmentación, pero su absorción en la piel es muy alta y no se recomienda durante el embarazo. Se podrían utilizar despigmentantes suaves a partir del tercer trimestre de embarazo como por ejemplo el clarity peptides de medik8.
Conclusión
Durante el embarazo, es fundamental ser más cuidadosa con los ingredientes en tu rutina de skincare. Siempre es recomendable consultar con un dermatólogo antes de hacer cualquier cambio en los productos que utilizas. Sin embargo, reemplazar ingredientes más agresivos por alternativas seguras puede ayudarte a mantener tu piel saludable sin comprometer tu bienestar ni el de tu bebé.
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